دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

۷ غذای مفید برای کاهش قند خون

روزانه از یک مرطوب کننده برای پاهای خود استفاده کنید تا مانع خشکی پوست و در نتیجه خارش و ترک خوردن پوست پاها شوید. برخلاف لکههای پیری، این لکهها و خطوط معمولاً پس از 18 تا 24 ماه کمرنگ میشوند. در موارد نادر، این لکهها روی بازو، ران، تنه یا سایر نواحی بدن نیز مشاهده میشوند. درماتوپاتی دیابتی نیز ممکن است به مدت نامعلوم روی پوست بماند. توجه داشته باشید در صورتی که هر کدام از این علائم را طی مدت زمانی داشته و مرتبط با مورد خاص دیگری نیست، به دکتر رجوع کرده تا اطمینان یابید این نشانه از چه روی رخ داده است و اگر احیانا دچار دیابت شده باشید با شروع درمان زود هنگام از پیشرفت این بیماری جلوگیری کنید. اين بيماري يک مرحله بدون علامت دارد که ممکن است تا 7 سال پيش از تشخيص وجود داشته باشد. معمولاً این برجستگیها را در باسن، ران، خمیدگی آرنج یا پشت زانوها مشاهده میکنید، هر چند ممکن است در نواحی دیگر نیز ظاهر شوند. اندازه گیری روزانه قند خون برای بیماران مبتلا به دیابت، امری ملال آور است؛ ایشان به منظور انجام این کار، می بایست که در هر روز چند مرتبه به انگشت خود سوزن زده و یک قطره از خون خود را داخل نوار شیاردار پلاستیکی و این نوار را وارد دستگاه تست قند خون (یک وسیله دستی که میزان قند خون را اندازه گیری کرده و با شما می گوید که میزان آن کم، زیاد و یا نرمال است) کنند. بنابراین، حتی اگر خون دارای مقدار زیادی گلوکز هم باشد ، با اینحال سلول ها آن را برای تولید انرژی و رشد دریافت نمی کنند. اگر دچار اضافه وزن هستید، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع ۲ مبتلا شوید. شست و شوی پای دیابتی خود را به ملایمت انجام دهید. پاهای خود را با شست و شوی روزانه تمیز نگه دارید.تنها از آب ولرم بدین منظور استفاده کنید. برای تنوع، قالب یخ را به جای آب با مخلوط طالبی، توت و ماست پر کنید. پس سعی کنید آن ها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید به یاد داشته باشید. حتما در این مورد به پزشک خود مراجعه کنید. جوراب تمیز و خشک به پا کنید و هر روز جوراب خود را عوض کنید. با پزشک خود در مورد چگونگی کنترل بهتر دیابت مشورت کنید. پوست این میوه ی مفید سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است که به هضم بهتر آن کمک می کند. در مورد پوست خشک خود با پزشک صحبت کنید. روزانه پای دیابتی خود را بررسی کنید. البته داروهای خوراکی دیگری مخصوص بیماران دیابتی وجود دارد که پزشک متخصص غدد برای این گروه از بیماران تجویز می نماید. اطلاعات کمی درباره مصرف داروهای گیاهی و مکمل ها همراه متفورمین وجود دارند. داروهای جدید به نام تزریق غیر انسولینی (non-insulin injectables) برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو در دسترس هستند. بسیاری از افراد منگولههای پوستی دارند، رشد پوستی که از ساقه آویزان است. به همین دلایل، بسیاری از افراد این لکهها را با لکههای پیری اشتباه میگیرند. کنترل دیابت این لکهها را برطرف میکند. همچنین حفظ رژیم غذایی و افزایش تحرک بدنی، از بدن شما را در مقابل دیابت و بخش عمدهای از بیماریهای غیر ژنتیکی حفاظت میکند. متخصص پوست متبحر مشکلات پوستی ناشی از دیابت را تشخیص میدهد و به شما در کنترل و رفع آن کمک میکند. اگر پس از کنترل دیابت، پوستتان همچنان خشک بود، به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر پاهای شما هنگام خواب شبانگاهی احساس سردی می کنند، جوراب بپوشید. موقع خواب جوراب به پا داشته باشید. این جوراب ها نرم تر از جوراب های معمولی هستند، کش ندارند، بالاتر از مچ پا می آیند و از الیافی ساخته می شوند که رطوبت را از پوست می زدایند. ناخن ها را بیش از حد کوتاه نکنید؛ زیرا ممکن است باعث فرورفتن لبه های ناخن به درون پوست شود. دیابت ممکن است بسیاری از مشکلات پوستی دیگر را نیز ایجاد کند. بیشتر مشکلات پوستی بیخطراند، اما حتی مشکلی جزئی ممکن است در افرادی که دیابت دارند، جدی شود. پاهای خود را از نظر وجود بریدگی ها، تاول ها، قرمزی، تورم یا مشکلات ناخن مشاهده کنید. لذا هر روز باید داخل کفش خود را ببینید.همچنین دقت کنید که هیچ نوع پارگی یا قسمت سفت و زمختی در داخل کفش شما وجود نداشته باشد تا پاها را زخم کند.7- هر روز پاهای خود را بشویید. احتمالا بین هفتهی ۲۴ تا ۲۸ بارداری پزشکتان از شما تست دیابت بارداری میگیرد. 95-90% موارد بیماری دیابت از نوع 2 می باشد.شیوع جهانی دیابت نوع 2 در سالهای 2000-1999 دو برابر شده است.و انتظار می رود تا سال 2010 این مقدار از 160 میلیون نفر به 221 میلیون نفر در جهان برسد. 2 نویسنده مطالعه مروری به صورت مستقل به ارزیابی کارآزماییها برای ورود موارد منتخب و نیز کیفیت آنها پرداختند. اگر دچار عفونت پوستی و یا گردش خون ضعیف هستید، این موارد نیز ممکن است در ایجاد خشکی و خارش پوست دخیل باشند.. عصاره شیرین بیان دارای خاصیت روشن کنندگی پوست می باشد. شیرین بیان با عفونت زونا مبارزه کرده و باعث از بین بردن ویروس آبله مرغان می شود. شیرین بیان دارای اسید گلیسیریزیک می باشد که برای درمان عفونت های ویروسی ، قارچی ، باکتریایی موثر است. در این میان طبیعی است که کربوهیدراتهای با شاخص گلیسمیک پایین مثل برنج قهوهای، نانهای کامل(غلات کامل) و سبزیجات، گزینههای مناسبتری نسبت به برنج سفید، نان سفید و غیر غلات کامل و یا سیب زمینی باشند. علائم و نشانههای قند خون پایین شامل عرق کردن، لرزیدن، ضعف، گرسنگی، سرگیجه، سردرد، بینایی تاریک، تپش قلب، تحریک پذیری، گفتن سخنان نامفهوم، خواب آلودگی، گیجی، غش کردن و تشنج میباشد. هدف از درمان دیابت نوع 2، پایین نگه داشتن دائمی قند خون در یک سطح استاندارد می باشد، این تنها راه برای جلوگیری از بیماری ثانویه ناشی از دیابت نوع 2 می باشد. دیابت، که اغلب به عنوان دیابت قندی توسط پزشکان بکار می رود، توصیف گروهی از بیماری های متابولیک است که در آن فرد گلوکز خون (قند خون) بالایی دارد. این حالت زمانی ایجاد میشود که سطح چربی زیادی در خون وجود داشته باشد. تشخیص با آزمایش خون که سطح گلوکز بالای خون را نشان دهد تأیید می گردد.اگر سطح گلوکز بینابین باشد ممکن است آزمایش خون دیگری که بعد از ناشتای شب انجام می شود در خواست شود.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

پس با ما همراه باشید (2)

دستگاه قند خون بدون نوار: برخی از کودکان مبتلا به بیماری دیابت هستند و تحمل درد ناشی از خون گیری را ندارند، در نتیجه این مدل از دستگاه ها با این هدف ساخته شده اند که کودک حین اندازه گیری قند خون دردی را حس نکند. این ویژگیهای ژنتیکی، فرد را مستعد ابتلا به دیابت نوع 1 میکند و عوامل خاصی میتوانند محرک بروز بیماری شوند. با این وجود، ممکن است پزشک شما داروهای خوراکی (قرص) و یا انسولین را تجویز کند تا به میزان قند خون مورد نظر خود برسید. پچ های یکبار مصرف، زیست تجزیه پذیر هستند و استفاده از آنها نیازی به تخصص پزشکی یا آموزش خاصی ندارد. مایعات موجود در ژل به داخل میکرو سوزن های متخلخل کشیده شده و از آنجا به داخل کاغذ و لایه حسگر سرازیر گردید. دکتر Kim، گفت: ما با ایجاد روشی برای ترکیب ریز سوزن های متخلخل با حسگرهای کاغذی بر این مشکل فائق آمده ایم، نتیجه ی آن هزینه ی کم و یکبار مصرف بودن آنها است و مهمترین نکته اینست که به ابزار دیگری نیاز ندارد. غلظت نمک عامل کلیدی مورد نیاز آنها برای بهینه سازی این پچ بود، بهمین دلیل چندین آزمایش با غلظتهای مختلف نمک برای تعیین میزان متخلخل ریز سوزن ها انجام شد.. سوزن ها پس از خارج شدن از قالب، در محلولی خنک شده و تمام نمک موجود از آنها بیرون کشیده شد، در نتیجه هزاران حفره یا منافذ در سوزنها ایجاد گردید. ممکن است پزشک بیمار را به متخصص نفرولوژی یا متخصص غدد درونریز معرفی کند ـ متخصص نفرولوژی در زمینه درمان مشکلات کلیه تخصص دارد و متخصص غدد درونریز در زمینه درمان اختلالهای غدد تولید کننده هورمون تخصص دارد. اکنون، تیمی از محققان به رهبری دکترBeomjoon Kim ، در انستیتوی علوم صنعتی، دانشگاه توکیو، تعدادی میکرونیدل متصل به یک سنسور کاغذی را برای تشخیص شرایطی مانند پیش دیابت تولید کرده اند. محققان در تلاش بوده اند تا روشی کاربردی برای استفاده از میکرونیدلها- سوزن های ریزی با طول کمتر از 1 میلی متر- برای خود نظارتی بیماران بر شرایط پزشکی یا بیماریها بیابند. توضیح اینکه کل نمونه های واقعاً مثبت شامل نمونه هایی است که درست، مثبت شناسایی شده اند(TP) و نمونه هایی که مثبت بوده اند اما نادرست، منفی شناسایی شده اند (FN). توضیح اینکه تعداد داده های درست تشخیص داده شده برابر ۲ و تعداد داده های نادرست منفی اعلام شده (کسانی که ایدز دارند اما نتیجه آزمایش ایدز آنها را منفی اعلام کرده ایم - FN) ، برابر صفر است و تقسیم دو بر دو هم که یک می شود. برنجی که دیابتی ها استفاده می کنند، لازم است به شکل کته طبخ شود و با افزودن حبوباتی نظیر ماش، عدس و یا سبزیجاتی مانند سبزی پلو، کلم پلو و غیره، آن ها را در وعده های اصلی غذایی استفاده نمایند. بعضی از زنان فقط 30 گرم یا كمتر كربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می كنند. برای بسیاری از مسائل دستهبندی دنیای واقعی این معیار، بسیار کارآمد است چون هم دادههای در نظر نگرفته شده را لحاظ کرده است (مخرج کسر) و هم دادههای شناسایی شده را (صورت کسر). این معیار، برای داده های نامتعادل یعنی داده هایی که تعداد برچسب های مثبت و منفی آن در دنیای واقعی از لحاظ عددی اختلاف بسیار زیادی دارند، معیار مناسبی نیست. زنان دچار به دیابت حاملگی کم تر امکان دارد به روش های عادی زایمان کنند تا زنان مبتلا به دیابت وابسته به انسولین. در بیمارانی که کتواسیدوزدیابتی DKA آنها درمان شده، در صورتی که مشکلی نداشته باشند و علائم حیاتی طبیعی داشته باشند و اسیدوز آنها کاملا اصلاح شده باشد، قادر به دریافت خوراکی مایعات بدون تهوع و استفراغ باشند و شرایط تسریع کننده مانند عفونت در آنها تحت کنترل باشد، می توان انسولین داخل وریدی را به انسولین زیر جلدی تغییر داد و بیمار را مرخص کرد.! فشار زیاد این مجموعه را وارد منافذ کاغذ کرد و در نتیجه یک اتصال محکم بین آنها ایجاد شد. بنابراین همیشه و در همه موارد، ما از F1-Score استفاده نمی کنیم، بلکه با بررسی نیازمندیها، بهترین معیار را برای کار خود انتخاب خواهیم کرد. سپس می توان از نیم سالین یا سالین یک دوم (۰٫۴۵%) با سرعت ۷٫۵ میلی لیتر در دقیقه برای ۲ ساعت بعد استفاده کرد و سپس با کاهش تدریجی آن در طول حدودا ۸ ساعت به جایگزینی کامل کمبود مایع تخمین زده شده رسید. گاهی ما صحت مدل را با الگوریتم های دقیقتر بالا می بریم، یعنی آنهایی را که مثبت اعلام می کنیم، اکثراً درست هستند و موارد نادرست مثبت ما بسیار کم هستند یعنی صحت الگوریتم ما بسیار بالاست اما ممکن است جنبه یا ویژگی خاصی از داده ها را در نظر نگرفته باشیم و تعداد کل نمونه های مثبت، بسیار بیشتر از نمونه های اعلام شده ما باشد یعنی بازخوانی بسیار پایینی داشته باشیم. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. مطالعات اخیر نکاتی که فرد مبتلا باید رعایت کند تا خطر ابتلا به بیماری آترواسکلروز کاهش یابد را تعیین کرده است. بیمارانی که CDI دارند معمولا بروز بیماری ناگهانی (onset) است. بسیاری از کودکانی که درگیر این بیماری میشوند در بزرگسالی قد کوتاهتری از حد نرمال دارند. یکی دیگر از نتایج آسیب به اعصاب در افراد دیابتی، درد یا احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا است. اگر کسی به وضوح بیمار است، سرفه یا عطسه می کند، از وی دوری کنید. تحقیقات با استفاده از فن آوری های تصویربرداری مغز، مانند تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، نشان می دهد که مغز افرادی که افسردگی دارند متفاوت از افراد بدون افسردگی است. در این گونه مسایل بهتر است بر تعداد نمونه های مثبت شناسایی شده به کل نمونه های مثبت تمرکز کنیم. بر اساس گزارش انجمن دیابت آمریکا، تنها پنج درصد از افراد مبتلا به دیابت، به نوع یک دچار هستند و نوع دو شایع تر است. در واقع همین منافذ مایع را از طریق میکرونیدلها به سمت کاغذ هدایت می کنند. بدین ترتیب، مایعی که از طریق سوزن ها کشیده می شود بدون هیچ زحمتی به داخل کاغذ جریان می یابد. در مرحله ی نهایی تولید پچ، آنها از یک نوار چسب دو طرفه استفاده کردند تا یک حسگر گلوکز کاغذی را به پایه ی حامل میکرو نیدل متصل کنند. .




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی قرص سیپروفلوکساسین (4)

اولین مسئله در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مداخلات علمی و اصولی برای رسیدن به وزن ایده آل است. کوهدانی بیان کرد: یکی از مهمترین مسئله ها در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، رعایت نظم در دریافت وعدههای غذایی است. برای کمک به مدیریت قندخون باید بر مقدار، نوع و دفعات مصرف کربوهیدراتهایی که زن باردار مصرف میکند دقیقاً نظارت شود. به شدت توصیه میشود، زیرا علاوه بر تامین قند مورد نیاز فرد مبتلا به دیابت نوع دو، فیبر و ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن، را نیز تامین میکند و با اثرات انتی اکسیدانی خود به ارتقای سلامت کمک میکند. اگرچه این افراد میتوانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دستهای از غذاها را بخورند و دستهای دیگر را محدود کنند، و میزان وعدههای غذاییشان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامهی غذایی سالم داشته باشند. از شما خواسته می شود که هر چه سریعتر کودک خود را تغذیه کنید و کودک شما به یک تست قند خون از پاشنه پا نیاز دارد تا اطمینان حاصل شود که میزان قند خیلی پایین نیست. بیماران دیابتی که می خواهند غذایشان را در رستوران بخورند باید به این نکات توجه کنند: بعضی از رستوران ها، مواد غذایی استفاده شده در هر یک از غذاها را به طور جداگانه می نویسند و ارزش غذایی آنها را هم مشخص می کنند. ! او یادآوری کرد: معمولا کربوهیدرات مورد نیاز فرد دیابتی باید از طریق مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل در میان وعدهها و وعدههای اصلی تامین شود. همچنین، یادتان باشد معمولا حجم غذایی که در یک وعده در رستوران مصرف میشود، زیاد است. به عنوان مثال، در کم خونی شدید ، تعداد گلبول های قرمز کم است، بنابراین A1c تغییر می کند. نیاز به انسولین بیشتر توسط هورمون هایی ایجاد می شود که جفت ایجاد می کند. کافی نیست و حتما باید بررسی های بیشتر انجام شود.” جرج فرانکوئید اید، متخصص اورولوژیست نیویورک، در انجمن آمریکایی سالانه آموزش دیابت اشاره کرد: “تشخیص بیمارانی که با استفاده از داروی اختلال نعوظ درمان نشده اند بسیار مهم است . به گفتهی انجمن دیابت آمریکا، افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند، میتوانند از خوردن غذاهای متنوعی لذت ببرند. در کنار توجه به نوع قند مصرفی، مقدار منابع قندی و کربوهیدراتی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است و بر اساس شرایط وزنی افراد مشخص میشود و در وعدهها و میان وعدهها به میزان لازم تقسیم میشود. به گفته او باید توجه داشت که تمام مواد غذایی دریافتی به میزان متناسب با شرایط و نوع بیماری مصرف شود. به گزارش مشرق، هدف یک برنامهی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عوارض دیابتیک نیز دوری کند. اگر علائم ذکر شده را در خود مشاهده نکردیم، اما دچار اضافه وزن هستیم. بنابراین وضعیت کنترل قند خون در این مدت قابل پیش بینی نیست.تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران دیابتی بسیار خوب است، اما ممکن است غلظت قند خون قابل پیش بینی نباشد. دیابت نوع ۲ اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به شبکیهی چشم، و آسیب به اعصاب، زخم پا، بیماریهای پوستی و بیماریهای کلیوی قرار خواهد داد. برای درمان دیابت نوع ۲ باید عواملی که خطر این بیماری را بالا می برند را شناسایی کنیم و از بین ببریم. فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بیماری دیابت در جهان صنعتی، آمار رو به افزایش دارد؛ به طور کلی دیابت به دو دسته تقسیم میشود، دیابت نوع یک و دو. محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا گروهی از افراد به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. آسیب کلیه: دیابت گاهی اوقات می تواند منجر به نارسایی کلیه یا بیماری کلیوی شود، و ممکن است به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز داشته باشد. با این حال تخمین زده می شود که بیش از نیم میلیون نفر دیابتی دیگر نیز وجود داشته باشند که از بیماری خود بی اطلاع هستند. از این رو باعث کاهش میزان قند خون می شوند. البته باید توجه داشت، میزان دریافت روغن مصرفی نیز بسیار حائز اهمیت است و از دریافت غذاهای چرب باید پرهیز شود، زیرا این مورد به تنهایی میتواند باعث ایجاد افزایش وزن و چاقی شود. این رژیم شناس ادامه داد: این شیوه زندگی روی تغییرات محسوس وزن اثر مستقیم دارد و در صورت عدم تصحیح الگوهای غلط غذایی، شاهد افزایش بی رویه و غیرقابل کنترل وزن خواهیم بود. چگونه در زمانی که مصرف کربوهیدرات را کاهش می دهید ،می توان زنده ماند ؟ در واقع، شنا كردن نه میزان وزن مادران باردار مبتلا به بيماري دیابت بارداری را در حد متعادل نگه می دارد، بلکه احساسی سرشار از شادی و انرژی را به اين افراد هدیه خواهد داد. حتی اگر از روغنهای خوب مثل روغن زیتون به مقدار زیاد، استفاده شود، اضافه وزن ایجاد میشود. • اگر قند خون بیش از ۷۰ میلی گرم در لیتر (۳.۹ میلی مول در لیتر) باشد، منتظر رسیدن کمک پزشکی باشید. علاوه بر اینها، هنگامی که به رستوران میروید، مراقب باشید همراه غذای اصلی، مخلفات زیاد، پیش غذا و دسرهای چرب و سنگین سفارش ندهید. افراد دیابتی که دارای اضافه وزن هستند باید در کنار رژیمهای غذایی که از پزشک دریافت میکنند، علاوه بر دریافت مواد غذایی متناسب با شرایطشان، به کاهش دریافت انرژی از طریق مواد غذایی نیز توجه داشته باشند. به یاد داشته باشید کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند نان، برنج، پاستا و سیب زمینی میتواند وزن و سطح قند خونتان را دچار مشکل کند. صبور باشید و پشتکار داشته باشید: یادگیری زندگی با دیابت زمان میبرد. این برنامه غذایی باید به شکلی باشد که فرد مبتلا به دیابت علاوه بر دریافت منابع مورد نیاز قندی، به نوع قند مصرفی توجه داشته باشد و از قندهای پیچیده استفاده کند. در نوع دوم دیابت بدن نسبت به هورمون انسولین مقاوم می شود و یا نمی تواند به اندازه ی کافی این هورمون را تولید کند. به همین دلیل افراد می توانند مصرف میزان محدودی از میوه ها را نیز در رژیم غذایی خود قرار دهند.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

لیست غذای دیابتی ها - های زیبا

در درمان دیابت هدف از دادن انسولین کوتاه اثر کاهش دادن گلوکز با غذا خوردن میباشد و انسولین طولانی اثر برای محدود کردن تولید گلوکز کبدی بین وعدههای غذایی و در وضعیت ناشتا استفاده میشود. √ گرسنگی شدید: فرد مبتلا به بیماری دیابت، ممکن است بلافاصله پس از خوردن غذا، احساس گرسنگی نماید. این دارو بر خلاف بسیاری از داروهای پائین آورنده قند خون، اثر چاق کنندگی ندارد و حتی ممکن است کمی کاهش وزن نیز ایجاد کند.مصرف اين دارو به تنهائي، منجر به افت شديد قند خون كه نياز به درمان داشته باشد؛ نمي شود. علل ایجاد دیابت بر اساس نوع بیماری متفاوت می باشد. آیا شما مبتلا به دیابت نوع 1 هستید و در حال برنامه ریزی برای مادر شدن نیز می باشد؟ حتی ممکن است باعث کند شدن تکلم شود. اگر وزن جنین ارزیابی شده چه با معاینه بالینی چه سونوگرافیک (حساسیت سونوگرافیک بیشتر از ارزیابی بالینی نیست) بالاتر از gr4500 باشد، برای جلوگیری از آسیب هنگام تولد سزارین را ممکن است مدنظر داشت. √ زخم یا عفونت: اگر فردی به دیابت نوع 2 مبتلا باشد، بیشتر درگیر عفونت خواهد شد، زیرا در صورتی که سطح قند خون بالا باشد، باکتریها رشد میکنند. و یا حتی آسیب های جدی تر مانند افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی است.! دیابت قبل از بارداری خوب کنترل نشده منجر به آسیب ارگان انتهایی شده که ممکن است بسیار خطرآفرین باشد. در بیماران عارضهدار شده به وسیله وضعیتهای پرخطر دیگر ممکن است نیاز باشد زودتر شروع شود. پلیاوری یا ادرار کردن بیش از حد یکی دیگر از علایم دیابت و مکانیسم دفاعی بدن در مقابل قندخون بالا با دفع قند اضافی از طریق ادرار میباشد که منجر به دهیدراتاسیون در اثر دفع بیش از حد آب همراه قند می شود. علایم افت قند خون و نحوه مقابله با آن را به مربی یا یکی از کسانیکه با او ورزش می کنید یاد بدهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت یکی از بیماریهای شایع در سراسر جهان است که حدود ۴۶۳ میلیون نفر به آن مبتلا هستند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بدن از قند برای انرژی استفاده می کند. شما به کربوهیدراتها نیاز دارید چون این مواد تأمین کنندۀ انرژی بدن شما هستند. شما میتوانید با مشورت پزشک معالج خود، از میزان آب کافی که روزانه باید بنوشید مطلع شوید و به صورت دقیق و منظم آن را رعایت کنید. برخی از داروها هم عامل کاهش قند خون هستند (برای مثال اگر بیشتر از دوز 81 میلی گرم آسپیرین مصرف کنید باعث کاهش قند خون میشود) و مصرف الکل (الکل مانع آزادسازی گلوکز توسط کبد میشود) هم باعث کاهش قند خون میشود. داروهای خوراکی: بهترین داروی خوراکی در حال حاضر، قرص متفورمین است که در ابتدا، روزانه یک یا دو عدد قرص 500 میلی گرمی بین غذا یا پس از آن مصرف می شود و در صورت تحمل مقدار آن افزایش می یابد و زمان مصرف آن به قبل از غذا منتقل می شود. قرص گلي بنكلاميد: با تحريك ترشح انسولين از لوزالمعده، منجر به كاهش قند خون مي شود و ممكنست در بعضي از بيماران منجر به افزايش وزن و افت قند خون شود. سيگار، علاوه بر اينكه خطر سكته قلبي و مغزي را در بيماران ديابتي افزايش مي دهد. خطر عوارض چشمي و كليوي را نيز در بيماران مبتلا به ديابت بشدت افزايش مي دهد، لذا عليرغم اينكه مصرف دخانيات و سيگار، اثر مستقيم روي قندخون ندارد، ترك مصرف آن بشدت در بيماران ديابتي توصيه مي شود . مقدمه: به لحاظ افزایش روزافزون شیوع دیابت در جوامع انسانی و خطر جدی برای سلامتی افراد جامعه از لحاظ نارسایی کلیه، بیماریهای قلبی و عروقی، نابینایی و نوروپاتی، بررسی و پژوهش در باره چگونگی تشخیص این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است لذا مقایسه دو روش تشخیصی WHO و ADA برای دیابت مدنظر این تحقیق بوده است. بریدگی و زخمها در افراد دیابتی در مقایسه با افراد دیگر، آهستهتر برطرف میشوند. اما برای تحقیقات بیشتر می توانید اندازه گیری های خود را با نتایج آزمایشگاهی مقایسه کنید. از آزمون و خطا نترسید ترکیب های تازه برای خود اختراع کنید تا به مرور متوجه شوید کدام ادویه و گیاهان می توانند با هم طعمی خاص به غذایتان بدهند. ارزیابی سونوگرافیک طی بارداری شامل انجام یک سونوگرافی طی اوائل بارداری هم برای تأیید زنده بودن جنین و هم تأیید سن دقیق بارداری می باشد. سطوح گلوکز ناشتا نشاندهنده فعالیت انسولین پایه طی شب بوده و قبل از غذا نشانه عملکرد انسولین پایه در طول روز میباشد. افزایش در مقاومت به انسولین به میزان زیاد ناشی از هورمونهای جفتی مختلف است. عدم زیان یا اثر بخشی دارو در کودکان کوچکتر از 10 سال نیز ثابت نشده است. می توانید مقادیر گلوکز خون خود را به صورت دستی در برنامه وارد کنید یا کابل مخصوص آنها را بخرید تا قرائت قند سنج خود را در برنامه بارگذاری کنید. باید مواظب میزان غذایی که میخورید باشید و سعی کنید هر روز سر ساعت مشخص غذا بخورید. درمان دیابت های بارداری درمان دیابت های بارداری :افزایش قندخونی که برای اولین مرتبه در دوران بارداری مشاهده شود دیابت بارداری نامیده میشود. در صورتی که این میزان بیشتر از 126 باشد و یک بار دیگر هم تکرار شود فرد، مبتلا به بیماری دیابت است. ترکیبات منحصرا دارای پروژسترون و متدهای barrier برای آنهایی که دچار بیماری عروقی هستند توصیه میشود. همچنین برخی از عوامل دیابت نوع دوم، مانند ژن یا سن که تحت کنترل شما نیست. دیابت حاملگی یا GDM عبارت است از بروز هر درجه از عدم تحمل گلوكز در طی دوران حاملگی . حاملگی همراه با تشدید بسیاری از عوارض ناشی از دیابت است. بسیاری از محصولات فروشگاهی حاوی قند افزوده شده بوده که در برچسب مواد تشکیل دهنده آنها ذکر نمی شود. چربی و شیرینیجات: هر ماده غذایی که حاوی چربی ترانس باشد (لازم است برچسب روی مواد غذایی را از این نظر بررسی کنیم) حجم زیادی از چربی اشباع شده است که اساسا از محصولات حیوانی گرفته میشوند. از نظر تنظیم خانواده، تجویـز قرصهـای کنتراسپتیـو ترکیبی lowdose برای زنان بدون اسکولوپاتی و غیر سیگاری مناسب است. آنومالیهای مادرزادی ماژور در رأس علل مورتالیته پریناتال هستند و در 12-6% نوزادان و زنان باردار مبتلا به دیابت اتفاق میافتد.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

علت بروز دیابت بارداری چیست ؟

علل ایجاد زخم پای دیابتی چیست؟ بنابراین، تشخیص به موقع و درمان صحیح برای بیماران دیابتی مبتلا به UTI بسیار مهم است. در بیماران مبتلا به دیابت کنترل قند خون از مهم­ترین موارد پیشگیری از ایجاد این عفونت است. باید قند خونتان را قبل، بعد و در حین فعالیتهای فیزیکی کنترل کنید تا از چگونگی تأثیر فعالیت فیزیکی بر شرایطتان مطلع شوید. بهتر است این افراد از لوسیون بین انگشتان پا استفاده نکنند ، زیرا این امر میتواند باعث رشد باکتری شود و از پا گذاشتن بر روی چیز تیز و آسیب دیدن خودداری کنند. به جای نان سفید و لواش، نان یا گندم کامل (سبوسدار) ، غلات فیبردار و کم شکر را در صبحانه استفاده کنید. درمان با داروهای خوراکی یا داروهای دیگر: گاهی اوقات سایر داروهای خوراکی یا تزریقی نیز تجویز میشوند. عفونت از عوارض جدی زخم پای دیابتی است و نیاز به درمان فوری دارد. عفونت مغز مثل آنسفالیت یا مننژیت، یکی از عوارض شایع پس از جراحی هیپوفیز، خونریزی درون جمجمه، آنوریسم (بیرونزدن دیواره رگها) . عفونت ادراری در دیابت می­تواند منجر به عوارض شدیدی از جمله باکتریمی، آبسه کلیه و نکروز پاپیلاری کلیه شود. در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی بدن به سلولهای تولید کننده انسولین در لوزالمعده حمله میکند. علاوه بر عفونتهای ذکر شده که اختصاصی در افراد دیابتی رخ می­دهند، به دلیل ضعف سیستم ایمنی، این بیماران در بیشتر از افراد سالم، تحت تاثیر انواع بیماری­های عفونی، از جمله عفونت­های ویروسی و باکتریایی، قرار می­گیرند و آمار مرگ و میر بر اثر عفونت در این افراد، بیشتر از دیگر افراد است. علاوه بر این، برخی از نقایص ایمنی ممکن است در افزایش خطر عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر این کیوی سرشار از فیبر و کربوهیدرات است و به کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک میکند. اما در صورتیکه دیابت بخوبی کنترل نشود می تواند عواقبی جدی برای مادر و کودک به همراه داشته باشد. این حمله به سلولهای خود بدن به عنوان بیماری خود ایمنی شناخته می­شود. بسیاری از این آنتی­بیوتیک ها به استافیلوکوکوس اورئوس، باکتریهای معروف به علت عفونت­های استاف، یا استرپتوکوک ß-همولیتیک حمله می­کنند، که به طور معمول در رودهها یافت می­شود. پانکراس (یا لوزالمعده) موظف است که با ترشح گلوکاگون و انسولین، میزان قند خون را در حد استاندارد، (رقمی در حدود 100 میلی گرم در هر یک دهم لیتر خون) نگاه دارد. اما به محض از بین رفتن سلول­های تولید کننده انسولین، فرد دیگر نمی­تواند انسولین خود را تولید کند. بنابراین نبود انسولین، باعث تجمع قند در خون و بالا رفتن میزان آن می­شود. مصرف قرص های سیر به میزان ۲۴۰۰ میلی گرم در روز به مدت ۳ ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. قاصدک یک گیاه فوق العاده و همه کاره است، به همین دلیل هرگز نباید آن را از باغچه ی خود حذف کنید. خوراکی هایی را که مملو از مواد مغذی و همچنین کالری کمتری هستند را در برنامه رژیم غذایی خود استفاده کنید. و ماهیچه هایی که برای حرکت زبان، گاز گرفتن، جویدن، و انجام سایر عملکردهای مربوط به خوردن غذا از آنها استفاده می کند. گروه داروهای آنتی بیوتیکی معروف به فلوئوروکینولونها - مانند سیپروفلوکساسین (سیپرو)، لووفلوکساسین و سایر داروها - معمولاً در موارد عفونت ادراری ساده توصیه نمی­شود، زیرا خطرات این داروها به طور کلی از مزایای درمان عفونت ادراری بدون عارضه بیشتر است. در صورت پیشرفت عفونت حتی پس از درمان­های پیشگیرانه یا ضد فشار، پزشک ممکن است برای درمان زخم آنتی­بیوتیک، ضد پلاکت یا داروهای ضد لخته تجویز کند. هیپرگلیسمی یا افزایش قند خون، کمبود مایعات و الکترولیت، کتوز و اسیدوز متابولیک به صورت پیشرونده، تشدید می شوند. اگر بدن مادر در قبال انسولین تولید شده در پانکراس مقاومت کرده و سطح قند خون بیش از حد معمول افزایش یابد، فرد در دوران بارداری دچار بالا رفتن قند خون یا دیابت بارداری می شود. یا اینکه نوشابه های رژیمی باعث چاقی و افزایش وزن می شود و یا اینکه به لاغری کمک می کند؟ برخلاف شیرین کننده های مصنوعی و قند، استویا می تواند سطح گلوکز پلاسما را سرکوب کند و تحمل گلوکز را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به نظر میرسد اصلیترین مکانیسم، مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده (آنزیم مسئول هضم نشاسته) است. این امر باعث میشود که سوکرالوز یک انتخاب محبوب برای پخت و پز بدون قند و شیرین کردن نوشیدنیهای گرم باشد. 10. به هیچ عنوان سیگار و الکل مصرف نکنید و اگر این امر برایتان دشوار است مصرف آنها را محدود کنید. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل قند خون، ترک سیگار و پیروی از دارو طبق دستورالعمل از اقدامات کنترل کننده­ی دیابت است. بر اساس گزارشات، فقط 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به دیابت حاملگی به انسولین نیاز دارند تا قند خون شان را کنترل کنند. زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به عفونت ادراری قرار دارند. انسولین باز نشده و قلم های جدید انسولین نیاز به نگه داری در یخچال دارند. حال ممکن است این سوال برای شما مطرح شود که چه افرادی برای شناسایی پیش دیابت ملیتوس بایستی به پزشک متخصص مراجعه نمایند؟ سطح قند خون بالا ممکن است برای زن و جنین در حال رشد مضر باشد. اين ابزار، از بيشترين ارزش در کمک به تعريف جمعيتي از بيماران که احتمال ابتلاي آنان به ديابت بسيار بالا خواهد بود، برخوردار است. به خاطر شکر و کالری زیاد در آب میوه. شستن پا را در آب ولرم و خشک کردن، استفاده از لوسیون و مرطوب کننده و پوشیدن جوراب و کفش حتی در منزل از جمله­ی این اقدامات است. 2. تشنگی بیش از حد (پلی دیپسی): بیمار در این حالت آب فراوان مینوشد. محافظت از پاها در برابر هرگونه عفونت: شستن روزانه پاها قسمت مهمی از برنامه مراقبت از پای دیابتی است. افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شریانی محیطی هستند، وضعیتی که جریان خون در پاها را محدود می­کند. دوما همونطور که در علل دیابت بی مزه بررسی کردیم، دیابت بی مزه به دو نوع مرکزی و تفروژنیک تقسیم میشه که باید این دو نوع هم از هم افتراق داد.!




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

علائم دیابت و عوارض آن را بشناسیم - دکتردکتر (4)

دمپایی رو فرشی تان را نیز دم دست بگذارید تا فراموش نکنید که داخل خانه بپوشید. افزایش گلوکز خون موجب دفع گلوکز در ادرار میشود- غلظت بالای گلوکز خون موجب میشود که گلوکز بیشتری از انچه میتواند بازجذب شود به داخل توبول ها فیلتره گردد و گلوکز اضافی به داخل ادرار میریزد.این عمل در حال طبیعی هنگامی به وجود می اید که غلظت گلوکز خون از 180میلی گرم در100میلی لیتر بالا رود که سطحی است که استانه ی خونی برای ظاهر شدن گلوکز در ادرار نامیده میشود.هنگامی که غلظت گلوکز خون به 300تا500میلی گرم در 100میلی لیتر بالا میرود-که ارقام شایعی در افراد مبتلا به دیابت قندی شدید هستند-100گرم یا بیشتر از گلوکز میتواند در هرروز به داخل ادرار دفع گردد. دیابت نوعی بیماری شایع است که طی آن گلوکز خون بیشتر از حد معمول میشود. با کسی ورزش کنید که میداند شما دیابت دارید و بلد باشد اگر قند خونتان خیلی افت کرد چگونه به شما کمک کند. اگر برنامه غذایی مشخصی ندارید با پزشک خود درباره مصرف انسولین و پمپ های حاوی انسولین صحبت کنید چرا که می تواند به راحتی وارد برنامه درمانی شما شود. بیشتر خانمهایی که در دوران حاملگی دچار دیابت بارداری می شوند نوزادان سالمی به دنیا می آورند. اگر مصرف انسولین در دوران بارداری مورد نیاز باشد، تزریق انسولین ممکن است هنگام آغاز زایمان انجام شود، یا گاهی اوقات نیز ممکن است انسولین از طریق ورید در طی زایمان به بدن مادر تزریق شود. در بعضی موارد، افراد قادر به بازگرداندن قند خون به حد طبیعی و قطع مصرف دارو بوده اند، اما بسیاری پزشکان معتقدند خطر عود این بیماری بسیار بالاست، به همین دلیل همیشه پیشگیری توصیه می شود. اما در دو حالت است که عضلات واقعا از مقادیر گلوکز استفاده می کنند.یکی از این حالات در جریان ورزش یا فعالیت عضلانی متوسط تا سنگین است .این نوع مصرف گلوکز نیاز به مقدار زیادی انسولین ندارد زیرا فیبرهای عضلانی در حال فعالیت به دلایلی که درک نشده حتی در غیاب انسولین به علت خود روند انقباضی نسبت به گلوکز بسیار نفوز پذیر می شوند. اختلالات بینایی هم که از عوارض دیابت است میتواند به ایجاد این عارضه کمک کند. اختلالات اعصاب در پای افراد دیابتی می تواند در بلند مدت موجب فلج شدن عضلات کف پا شده و این فلجی موجب تغییر شکلی های مختلفی در پا می شود. بروز این اختلالات در افراد دیابتی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.! مقدار بالای گلوکز خون باعث آسیب رساندن به رگ های خونی کلیه می شود و در نتیجه یک وضعیت پزشکی به نام نفروپاتی دیابتی ایجاد می شود. این وضعیت متابولیک به عنوان دیابت یا دیابت شناخته شده است. اما یک اختلال در تولید انسولین یا ناکارآمدی آن به طور موثر انتقال گلوکز به بافت بدن منجر به اضافه گلوکز در خون می شود. عقیده درستی نیست که افراد مبتلا به دیابت نباید هیچ نوع دسری بخورند اما برای خوردن دسر، باید حتما به نکتههایی توجه کنند. افرادی که دارای اضافهوزن هستند، فشار اضافی که به دلیل وزن بالای این افراد به پا وارد میشود ممکن است باعث درد و زخم پا شود. حضور آسیب های دیابتی مختلف در پا، سندرم پای دیابتی نامیده میشود. پای دیابتی به هر گونه آسیب و پاتولوژی که نتیجه مستقیم دیابت یا عوارض دراز مدت (و یا مزمن) دیابت در پای بیمار است گفته میشود. در این ببن زخم پای دیابتی به عنوان یکی از شایع ترین عوارض دیابت مطرح می شود. همچنین میانگین قد زنان بیمار، به­طور معناداری پایین­تر از میانگین قدّ زنان سالم بود که متعاقب آن نیز، میانگین شاخص توده­ی بدنی به­طور معناداری در زنان مبتلا به GDM بالاتر از زنان سالم به­دست­آمد.. کلید حفظ سلامتی در دیابت نوع 1، حفظ قند خون در محدودهای است که پزشک به شما میگوید. دید کم موجب می شود بیمار نتواند بخوبی جلوی پای خود را ببیند و پا را در موقعیت های نامناسب قرار می دهد که این موضوع احتمال آسیب دیدن پا را بیشتر می کند. تمام این موارد دست به دست هم می دهند تا موجب شوند کف پای بیمار زخم های شدید و مقاوم به درمانی پیدا کند. همچنین درمورد انواع دیابت ملیتوس، علائم دیابت ملیتوس، روش های مقابله با آن، مواد غذایی و میوه های مناسبی که این بیماران به منظور کنترل میزان گلوکز خون می توانند در برنامه رژیم غذایی خود استفاده نمایند، مطالب کاملی را عنوان می نماییم. در افرادی که میزان متوسطی سیگار میکشند، احتمال دیابت نوع دو در کسانی که روزانه به طور متوسط 20 نخ سیگار می کشند %44 بوده و %61 از افراد غیرسیگاری بالاتر است. دیابت خود را با ورزشهای متوسطی مانند پیاده روی و دوچرخهسواری کنترل کنید. هر روز ۱۰ دقیقه ورزش کنید و کم کم آن را به ۳۰ دقیقه در روز برسانید. تغییر شکل یافتن پا به نوبه خود موجب می شود در موقع راه رفتن به قسمت های خاصی از کف پا فشارهای بیشتری وارد شود و این فشارها زمینه را برای بروز زخم فشاری فراهم می کنند. دکترRalph A. DeFronzo ، استاد پزشکی و رئیس بخش دیابت در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در سان آنتونیو، در طول ارائه ی خود در کنفرانس قلب در دیابت، گفت: علاوه بر مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) یا درمان با بلاکر گیرنده آنژیوتانسین، درمان ترکیبی با استفاده از یک مهارکننده SGLT2، داروی فینرنون(کرندیا ، بایر)- یک آنتاگونیست غیراستروئیدی گیرنده ی مینرالوکورتیکوئید- و بطور بالقوه یک آگونیست گیرندهGLP-1 ، می تواند به عنوان یک راه حل بهینه برایحفاظت قلبی- عروقی و کلیوی در دیابت نوع 2 باشد. بهترین و جدیدترین داروی گیاهی تشکیل شده از 6 گیاه برای دیابت بدون عوارض جانبی محصول شرکت فدک سپاهان با نام تجاری نچفت است. قطعات بدن که دریافت گلوکز را با کمک یک هورمون به نام انسولین انجام می دهند. یک مطالعه تحقیقاتی بزرگ به نام برنامه پیشگیری از دیابت نشان داد افرادی که تغییرات فشرده ای در سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و ورزش ایجاد می کنند 58٪ خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند. هنگامی که قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر می رسد و احساس سرگیجه و گرسنگی می کنید یا دچار لرزش می شوید، از این خوراکی استفاده کنید. میزان مصرف کربوهیدرات خود را کنترل کنید.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

سریع ترین راه درمان دیابت با متد دکتر سلیمی (2)

کمی عسل ارگانیک را بر نوک انگشتانتان بزنید،سپس آن را به آرامی برروی زخم باز خود بمالید وبردارید بعد از 10تا 15دقیقه میتوانید آن را با آب بشویید ؛ این را ،حداقل 2-3بار درروز انجام دهید . شما به عسل صد در صد ارگانیک نیاز خواهید داشت. شما به مکمل بومادران و یا پماد موضعی حاوی بومادران نیاز خواهید داشت. کارشناسان تغذیه روشهای خاصی را جهت تعیین مقدار انرژی مورد نیاز افراد به کار می گیرند که براساس آن، برنامه غذایی خاصی تدوین می شود. از جمله محصولاتی که در گروه شیرینی های افراد دیابتی قرار می گیرند می توان به کیک هویج، کیک سیب، تارت بادام، پای سیب، انواع کوکی ها و کیک های برانیز اشاره کرد. پزشکان میتوانند زخم های پای دیابتی را با دبریتمنت ,حذف پوست مرده, اشیاء خارجی یا عفونت هایی که ممکن است باعث زخم شوند، برطرف کنند.عفونت، یک عارضه جدی زخم پا است و نیاز به درمان فوری دارد همه عفونت ها، به همان شیوه درمان نمیشوند. قانقاریای جزئی و یا کامل، میتواند در اطراف زخم ظاهر شود,که به مرگ بافت ها به علت عفونت اشاره دارد در این مورد چرک های بد بو,درد و بی حسی میتواند اتفاق بیافتد ؛ نشانه های زخم پا، همیشه قابل مشاهده و آشکار نیستند گاهی اوقات,شما علائم زخم را تا زمانی که مبتلا به عفونت شوند مشاهده نمیکنید پس اگر هر نوع تغییر رنگی، بر روی پوستتان مشاهده کردید,مخصوصا بافتی که سیاه شده است و یا هر دردی در اطراف محلی که پینه بسته و یا تحریک شده احساس کردید,با دکتر خود صحبت کنید.! نشانه ی قابل مشاهده و جدی زخم پا، بافت های سیاه اطراف زخم است.(اثر زخم نامیده میشود) که به خاطر عدم وجود جریان خون سالم در ناحیه اطراف زخم است. در این حالت همواره قند زیادی در جریان خون باقی می ماند که در دراز مدت ممکن است مشکلاتی همچون بیماری های قلبی، ضعیف شدن بینایی و بیماری های کلیوی بوجود بیاورد. جریان خون ضعیف، همچنین میتواند باعث دشوار تر کردن بهبودی زخم ها شود. یکی از اولین نشانه های زخم بررسی پایتان است ،زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول,تحریک و سوزش, قرمزی, و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند. یکی از افسانه های مداوم درباره دیابت این است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند هنگام مصرف انسولین به دیابت نوع ۱ مبتلا شوند، اما این مسئله درست نیست. تمامی افراد بالای 40 سال در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع2 هستند و باید هر 3 سال یكبار تحت آزمایش قند خون قرار بگیرند. زخم پای دیابتی یک عارضه رایج از دیابت کنترل نشده هستند که تشکیل شده از درهم شکستن بافت های پوست و در معرض قرار گرفتن لایه های زیرین پوست است آنها در زیر انگشتان بزرگ پا و برآمدگی های پای شما, رایج هستند و میتوانند بر روی استخوان های شما تاثیر بگذارند. در بحث تهیه و خرید دمنوش گیاهی، باید به این نکته توجه داشته باشین که چه گیاهانی رو به عنوان دمنوش می خرید و آیا واقعا خالص و سودمند هستن یا نه؟ شما به 1 تا 2قاشق چای خوری ،روغن نارگیل خالص نیاز دارید. شما به 1 قاشق چای خوری دانه کتان و آب نیاز خواهید داشت. یک قاشق چای خوری از گیاه بابونه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و 15 دقیقه صبر کنید تا خیس بخورد وبرای مدتی بگذارید تا سرد شود. دانه های کتان را به مقداری آب اضافه کنید تا یک خمیر به دست آورید این خمیر را مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهید 15 تا 20 دقیقه بگذارید ،تا بماندو بعدا با آب بشویید. همچنین میتوانید بعد از استعمال خمیر، پا را با یک کاور پلاستیکی بپوشانید و بگذارید یک شب بماند ؛ شما همچنین میتوانید دانه های کتان را برای مزیت بیشتر مصرف کنید 1 تا 2 بار در روز این کار را انجام دهید. سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید و حوله حمام را در داخل این محلول خیس دهید و روی زخم قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه، بگذارید تا بماند ؛ این کار را دوبار در روز انجام دهید. خمیر را بر روی زخمتان بمالید و بگذارید تا خشک شود آن را با آب گرم شست و شو دهید همچنین میتوانید ،با مصرف کردن یک لیوان شیر با زردچوبه به بدنتان برای مبارزه با عفونت های داخلی کمک کنید ، شما باید این کار را حداقل دوبار در هفته انجام دهید. پزشک شما ممکن است توصیه کند، که دنبال جراحی برای زخم هایتان باشید ؛ یک جراح میتواند به کاهش فشار در اطراف زخم شما کند، با اصلاح کردن استخوان یا ازبین بردن ناهنجاری های پا ،مانند بونون یا همرتوز شما احتمالا به جراحی نیاز ندارید بااین حال,اگر هیچ روش درمان دیگری نمیتواند، به بهبود زخم شما یابه پیشرفت عفونت بیشتر کمک کند, جراحی میتواند زخم شما را از بدتر شدن یا منجر به قطع عضو جلوگیری کند. پزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک ها, ضد پلاکت ها یا داروهای ضد لخته شدن را برای درمان زخم شما تجویز کندحتی اگر عفونت، پس از درمان های پیشگیرانه و ضدفشار پیشرفت کند. دیابت چیست؟ دیابت عبارت است از حالتی که بدن در تبدیل غذا به انرژی به مشکل می خورد. خوردن غذاهایی که قند خون شما رو کاهش می دن، می تونه از این عوارض جلوگیری کنه، روغن گردو یکی از این خوراکی های مفیده. یکی از عوارض دیابت در بارداری این است که احتمال به دنیا آمدن کودکی با وزن بیشتر نسبت به حالت طبیعی وجود دارد. فشار از راه رفتن ،میتواند عفونت را بدتر کند و زخم را گسترش دهد برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند, فشار اضافی ممکن است باعث درد پا شود. اگر پزشک مظنون به یک عفونت جدی باشد, ممکن است دستور یک اشعه ایکس برای یافتن علائم عفونت استخوانی را دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر همیشه با یک متخصص یا پزشک خودتون مشورت کنین. درباره هر درد پا و ناراحتی که دارید، با پزشک خود صحبت کنید تا مطمعن شوید که مشکل جدی نیست,زیرا زخم آلوده، اگر نادیده گرفته شود منجر به قطع عضو میشود ، این بخش از سلامت نمناک راهنمای کاملی است برای شناخت علائم و راههای درمان این دسته زخم ها. بسیاری از این آنتی بیوتیک ها ،به استافیلوکوکوس اورئوس, باکتری های شناخته شده ای که باعث ایجاد عفونت های استاف یا بی همولایتیک استرپتوکوکوس که معمولا در روده های شما یافت میشوند, حمله میکنند.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

دیابت و درد مفصل - سامانه پزشکی TeleVisit (2)

با تغییر سبک زندگی سالم مانند کاهش وزن، خوردن غذای سالم و تحرک، می توان از دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد یا آن را به تأخیر انداخت. کاهش وزن از اصلیترین علائم قند خون بالاست؛ قند خون بالا بین ۲۰۰ تا ۳۵۰ میلی گرم در هر دهم لیتر در نوجوانان، ۲۰۰ تا ۲۴۰ میلی گرم درکودکان است، معولا افرادی که قند خون خود را با تغییرات هشدار دهندهای که در این بخش از نمناک خواهیم گفت کنترل نمیکنند مبتلا به دیابت میشوند. داشتن اضافه وزن ، عدم فعالیت جسمانی و خوردن غذاهای ناسالم ٬ همه و همه به خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین با رعایت این نکات میتوانید از ابتلا به بیماری کبد چرب پیشگیری کنید. همچنین این متخصص طب سنتی نوشیدن قهوه را به جوانان هم توصیه می کند. افرادی كه به كبد چرب مبتلا هستند باید زیر نظر پزشكان متخصص، روند پیشرفت بیماری را محدود و كنترل كنند.. كسانی كه به بیماریهای زمینهای مانند دیابت مبتلا هستند باید با مراجعه به پزشك متخصص تحت معاینه و آزمایشهای كامل قرار گیرند؛ چرا كه كنترل دیابت و چربی خون در بیماران مبتلا به كبد چرب نقش كمک كنندهای در بهبودی این بیماری دارد. دانشگاه استنفورد هم تحقیقات زیادی در زمینه درمان کبد چرب با زرد چوبه دارد. برای درمان دیابت مصرف گیاهان دارویی باید با نظر تیم پزشکی انجام شود. بنابراین زن باردار در اثر کاهش بافت ها و عضلات بدن دچار کاهش وزن و خستگی و بی حالی دائمی می شود، چون این عمل باعث می شود بدن انرژی بیشتری مصرف کند. ورزش روزانه، كاهش وزن و عدم استفاده از غذاهای چرب و پركالری و مصرف مرتب میوه و سبزیجات تنها راهحلهای اصلی برای درمان كبد چرب هستند. وعده های غذایی و داروهای خود را هماهنگ کنید: مصرف مقدار بسیار کم غذا به تناسب داروهای دیابت شما (به ویژه انسولین) ممکن است منجر به کاهش خطرناک قند خون (هیپوگلیسمی) شود. در ایران این دارو با نام های Zipmet و Sitavixتوسط شرکت های داخلی عرضه شده است. این باور که غذا دارو است عمیقاً در فرهنگ چینی و بسیاری از فرهنگهای دیگر در سراسر جهان ریشه دارد. شایانذکر است، محققان دریافتند، بیمارانی که دچار انحراف بیلیوپانکراس بودند، در مقایسه با بیماران درمانی با داروهای دیابت یا افرادی که جراحی بایپس معده انجام میدهند، بیشتر موارد عوارض جانبی جدی را تجربه کردند و شرکتکنندگانی که بای پس معده به روش Roux-en-Y داشتند، عوارض جانبی بسیار کمتری نسبت به بیمارانی که فقط از طریق دارو و تغییر سبک زندگی با دیابت سروکار داشتند، تجربه کردند. هیچ درمانی برای دیابت بیمزه وجود ندارد، اما درمان می توانند عطش و میزان ادرار و تشنگی شما را کاهش دهد. مقدار قند خون در بدن تا حدودی طبیعی و مجاز است، اما اگر از آن حد پیش روی کرد، دیابت رخ می دهد. اگر علاوه بر سایر علائم دیابت، متوجه خواب رفتن پاها در خود شدهاید، میتوان نتیجه گرفت که احتمالا مدت هاست دیابت دارید؛ چون در بدن بیماران مبتلا به دیابت، تقریبا پنج سال طول میکشد تا نوروپاتی بروز کند. بیماری دیابت در حال حاضر یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در سطح جهان می باشد، که متاسفانه روند رو به رشدی را در بین مردم در پیش گرفته است.بيست و سومين كنگره بينالمللي فدراسيون جهاني ديابت از تاريخ 7 تا 13 آذر ماه سال جاري در شهر ونكور كشور كانادا برگزار شدبر طبق آخرين آمار منتشر شده در اين اطلس، شيوع ديابت نوع 1 و 2 رو به افزايش است به طوري كه تعداد افراد مبتلا به ديابت در منطقه خاورميانه و شمال افريقا كه ايران نيز در همين منطقه واقع شده، تا سال 2040 دو برابر افزايش خواهد يافت يعني از 35 ميليون و 400 هزار نفر امروز به 72 ميليون و 100 هزار نفر خواهد رسيد.آیا میدانید میتوان بدون نیاز و مصرف داروهای شیمیایی خطرناک و عوارض زا با داروهای گیاهی و خانگی میزان قندخون خود را کنترل کنید؟ نفروپاتی دیابتی یا بیماری کلیه با منشا دیابت، از مشکلات شایع بیماران دیابتی است. علائم کبد چرب، دیر بروز داده میشوند پس با چکآپ منظم میتوانید از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید. در این روش به مادر آموزش داده میشود که قبل از وعدهی غذایی، قند خود را اندازهگیری کند. دیابت بارداری به نوعی دیابت گفته می شود که در دوران بارداری اتفاق می افتد و سطح قند خون مادر بیشتر از حالت طبیعی افزایش پیدا می کند. برای اینکه قند خون به میزان طبیعی برسد و در همان محدوده باقی بماند، لازم است که انسولین مورد نیاز بدن، روزانه از طریق تزریق تامین شود، معمولا انسولین باید دو بار (یا بیشتر) در طول روز تزریق شود. بانوان بیش از 40 سال بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به این اختلال قرار دارند. معمول ترین زمان برای ابتلا به کبد چرب در بارداری چه موقع است؟ یکی دیگر از دلایل خارش پوست، عفونت مخمر است که در افراد مبتلا به دیابت نسبتا معمول می باشد. اما همه کسانی که این آنتی بادیها را دارند، لزوما مبتلا به دیابت نیستند. اما تفاوت آنها در چگونگی این اتفاق است. قبل از مطالعه مقاله باید این نکته را بدانید؛ دستوراتی که در این مقاله برای درمان قطعی و واقعی دیابت نوشته میشود صرفا از منابع مختلف جمع آوری شده اند و بهتر است قبل از انجام آنها با پزشک خود مشورت کنید. سطح طبیعی هموگلوبین A1c یا هموگلوبین گلیکاته (هموگلوبینی که گلوکز به آن متصل شده است) کمتر ۵.۷ درصد محسوب میشود. معمولاً زمانی که به کمک روش تزریقات مکرر نتوان قند خون را بطور مطلوب کنترل نمود، از پمپ انسولین استفاده میشود. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که جایگزینی فروکتوز در کربوهیدرات ها بر سطح قند خون ناشتا یا انسولین تأثیر معنی داری نداشته و در این آزمایشات باعث کاهش پروتئین های گلیکوزیده شده خون در مدت زمان کمتر از 12 هفته می شود. اگر نشانه های کبد چرب را مشاهده کردید، برای تشخیص دقیقتر نزد پزشک بروید. فرم ارثی ناشی از جهش های ژنتیکی است و علائم و نشانه های آن معمولا در چند ماه اول زندگی آشکار می شود. بیماری کبد چرب مشکلی است که معمولا با مصرف الکل همراه میباشد. چرا که مصرف کردن این گونه داروها می تواند با برخی از سایر داروها تداخل به وجود آورد.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

دیابت من درمان شد - کلینیک جراحی چاقی

پزشک سطح قند خون شما را پس از تولد نوزاد چک خواهد کرد تا از بازگشت سطح قند خون شما به حالت عادی، اطمینان یابد. همچنین سابقه دیابت در حاملگی قبلی و یا سابقه تولد نوزاد با وزن زیاد موجب افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شود. علائم معمول دیابت عبارتند از خستگی، از دست دادن استقامت، عرق کردن، گرسنگی مداوم، از دست دادن وزن و ادرار مکرر. هنگامی که قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر می رسد و احساس سرگیجه و گرسنگی می کنید یا دچار لرزش می شوید، از این خوراکی استفاده کنید. گزینه های بدون چربی همیشه برای شما بهتر نیستند زیرا وقتی چربی را بردارید، باید چیزی به جای آن (نوعی نشاسته و مقدار زیادی قند) برای عطر و طعم و احساس خوشایند اضافه شود پس از مصرف سس خودداری نموده و به جای آن سالاد خود را با روغن زیتون و سرکه بالزامیک میل کنید. در بسیاری از افراد میزان قندخون پیش از صرف غذا باید چیزی بین ۷۰ تا ۱۳۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد و یک یا دو ساعت پس از صرف غذا قندخون فرد باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم بر دسی لیتر شود. در صورت عدم درمان دیابت نوع 1، سلول های بدن بدون قند و درنتیجه فرد فاقد انرژی می باشد.بدن شروع به سوختن چربی ها می کند تا انرژی لازم به بدن برسد.این سوختن چربی ها باعث تجمع کتون ها در خون می شود. استخوان بندی: از آنجایی که استخوان بندی هر فرد تعیین کننده اصلی شکل بدن او است، باید این عامل را در تعیین وزن مناسب در نظر گرفت. با استفاده از این فرمول شاخص توده بدنی شخصی که ۶۸ کیلوگرم وزن و ۱۵۷ سانتی متر قد داشته باشد، ۲۷/۵ خواهد بود. اگر برنامه غذایی مشخصی ندارید با پزشک خود درباره مصرف انسولین و پمپ های حاوی انسولین صحبت کنید چرا که می تواند به راحتی وارد برنامه درمانی شما شود. با کسی ورزش کنید که میداند شما دیابت دارید و بلد باشد اگر قند خونتان خیلی افت کرد چگونه به شما کمک کند. بیماران مبتلا به دیابت نوع دو نیز می توانند در همین ساعات ذکر شده قند خون خود را اندازه بگیرند. بیماران مبتلا به دیابت باید کلیه های خود را از زمان به زمان بررسی شود. • و اگر انسولین را عمیق یعنی در بافت ماهیچهای تزریق کنید، خلاف انتظار همیشگی، اثر انسولین به سرعت خود را نشان خواهد داد. اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که با علائم دیابت دست و پنجه نرم می کنند ، همین امروز مراحل درمان دیابت را به طور طبیعی شروع نمایید. در سوال ابتدایی از نوشتار دیابت من درمان شد، به تعریف دیابت پرداخته شد و اطلاعات اولیه ای در این رابطه برای شما بیان شد و اینک در این بخش بنا داریم که تاریخچه ی این بیماری را تشریح کنیم.! طی بررسی انجام شده حدود 30 تا 40 درصد بیماران دیابتی در نهایت با نارسایی کلیوی مواجه خواهند شد. با ما همراه باشید تا پاسخ این سوالات را دریافت کنید. قطعات بدن که دریافت گلوکز را با کمک یک هورمون به نام انسولین انجام می دهند. اگر بدن انرژی کافی از غذاهایی که میخورید، دریافت نکند، ناچار به تجربه بافت بدن میشود. اگر قند در گردش خون بالا برود، سلولهای بدن (کبد) بایستی آن را بصورت چربی ذخیره نمایند. اگر آسیب ادامه یابد، ممکن است عوارض جدی از جمله نارسایی کلیه ایجاد شود. حفظ ادرار در مثانه ناشی از دیابت ممکن است منجر به فشار روی کلیه ها شود، و بیشتر آنها را آسیب برساند. عدم کشیدن سیگار، کنترل چربی خون، کنترل فشار خون و کنترل قند خون بسیار پر اهمیت است. می شود و ضمناً فشار زیادی به بدنتان وارد نمیکنید. این وضعیت متابولیک به عنوان دیابت یا دیابت شناخته شده است. مقدار بالای گلوکز خون باعث آسیب رساندن به رگ های خونی کلیه می شود و در نتیجه یک وضعیت پزشکی به نام نفروپاتی دیابتی ایجاد می شود. این چرخه همچنان ادامه می یابد، بیشتر باعث آسیب رساندن به کلیه ها و همچنین سایر قسمت های بدن می شود. به غیر از بالا بردن آگاهی مردم در مورد دیابت، نیاز به تست کلیه ها برای یک مرد معمولی نیز وجود دارد. 72 ساعت بعد از تزريق با استفاده از لوله هاي هماتوكريت، خون محيطي از گوشه چشم جمع آوري میگردد و توسط دستگاه گلوكومتر خودكار گلوكز خون مورد سنجش قرارمیگیرد. سطح قند خون معمولاً با پیشرفت دوران بارداری افزایش می یابد، بنابراین امکان دارد دوز انسولین مصرفی بیمار با گذشت زمان افزایش یابد. معمولاً بیمارانی که این جراحی را انجام میدهند، بهبود بسیار واضحی را در میزان قند خونشان تجربه میکنند. در افراد دیابتی، زخم ها و جراحات دیرتر از افراد سالم بهبود می یابد. عسل مورد استفاده برای دیابتی ها چگونه است؟ شما میتوانید برگ های ریحان را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید. سه روز پیش از انجام تست، از شما درخواست می شود که از یک برنامه رژیم غذایی طبیعی و استانداردی پیروی کنید و همچنین به مدت هشت ساعت پیش از انجام تست از هیچ خوراکی استفاده نکنید تا تست را انجام دهید. باید اذعان کرد افراد خانواده بیماران دیابتی نیز نقش مهمی در تشویق بیمار برای سازگاری وی با یک بیماری مادام العمر دارند.آنها می توانند با در دسترس قرار دادن مواد غذایی مناسب، تغییر رژیم غذایی خود و همراهی بیمار در انجام ورزش نقش سازنده و موثری برای کمک به بیمار ایفا کنند. مقاومت به انسولین در اثر عوامل ژنتیکی و محیطی مانند رژیم غذایی پر کربوهیدرات، عدم فعالیت و چاقی ایجاد می شود. شیرین بیان گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص شیرین بیان را برایتان جمع آوری کرده ایم. فراموش نکنید که کارت شناسایی که نشان میدهد دچار دیابت هستید، همیشه همراهتان باشد. دستگاه سنجش قندخون را کنار تخت بگذارید تا فراموش نکنید هنگام صبح قبل از انجام هرکاری باید قندخون خود را تست کنید. دمپایی رو فرشی تان را نیز دم دست بگذارید تا فراموش نکنید که داخل خانه بپوشید. پزشک حدود ۶ هفته پس از زایمان قند خون را کنترل میکند تا مطمئن شود که قند خون مجدداً در بازه طبیعی قرار دارد. در نهایت توان لوزالمعده برای ساخت انسولین به پایان میرسد و قند خون شروع به بالا رفتن میکند.




دوشنبه 29 شهريور 1400
ن : ورزش کافی

دیابت شیرین( Diabetes Mellitus) (3)

در هنگام بارداری ، نیازهای تغذیه ای شما بالا می رود و از سوی دیگر جنین نیز به تغذیه ی متعادلی نیاز دارد. غذای روزانه ی خود را بین 3 وعده ی اصلی ودو تا 3 میان وعده تقسیم کنید چنانچه دریک وعده مقدار زیادی غذا بخورید مقدار قند خون شما به میزان زیادی بالا خواهد رفت از سوی دیگر نباید هیچیک از وعده های غذایی یا میان وعده های خود را فراموش کنید. میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه بخورید. قبل از بارداری : باید مسایل پیرامون دیابت کاملا شناخته شده و سپس برای بارداری برنامه ریزی انجام گیرد.با ارتباط دایم با زشک معالج و متخصص زنان قند خون باید تحت کنترل قرار گیرد. شما همچنین رژیم غذایی تان را کنترل نموده و طبق آنچه در ادامه توصیف خواهد شد کنترل گلوکز خونتان را انجام خواهید داد. از جنبههای مؤثر در مراقبت از بیماران مورد تأیید قرار گرفته است.. دیابت درمان نشده حتی می تواند رگ های خونی بزرگ بدن را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به تشکیل لخته های خونی و در نتیجه حمله قلبی، سکته مغزی یا انسداد رگ در پاها شود (بیماری عروق محیطی). پرفشاری خون ، مشکلات چشمی، کلیوی یا قلبی، آسیب های عروقی و آسیب اعصاب از مواردی هستند که لازم است درباره خطرهای ورزش برای آنها در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. معمولا همهی آنها دارای نوار تست قند و سوزنی جهت ایجاد سوراخ کوچکی در پوست برای گرفتن چند قطره خون هستند. مایعات بسیار سریعتر از مواد جامد جذب بدن میشوند، بنابراین تنظیم زمانبندی تزریق دوز انسولین با جذب گلوکز غذاها میتواند مشکل ایجاد کند. با گذشت مدت زمانی مشخصی از شروع درمان، برای بررسی روند پاسخ به درمان و کنترل بیماری در کنار توجه به علائم بالینی و وضعیت عمومی ادرار می توان از آزمایش های اندازه گیری گلوکز خون و ادرار، فروکتوز آمین و هموگلوبین گلیکوزیله خون استفاده نمود. اگر در شروع حاملگی وزن مطلوب داشته باشید، انتظار می رود تا پایان بارداری 7 تا 11 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کنید. از صبحانه صرف نظر نکنید: بسیاری تصور می کنند که نخوردن صبحانه می تواند به آنها کمک کند تا از دیابت یا اضافه وزن جلوگیری کنند . سیستم کنترل حجم خون(Blood Volume Control)، از بروز خطاهای ناشی از لرزش دست و ناکافی بودن خون جلوگیری می کند. همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا کلیه ها با افزایش حجم ادرار می خواهند قند اضافی را از خودشان دور کنند. در افراد با شرایط پیش دیابتی (سطح گلوکز 100 تا 125 میلی گرم بر دسی لیتر) تمرین مقاومتی منجر به کاهش گلوکز خون ناشتا تا 24 ساعت بعد میشود. بنابراین وضعیت کنترل قندخون در این مدت قابل پیش بینی نیست. مرض قند نوع دوم در افراد چاق دیده میشود و درصد شیوع این بیماری در زنان بیش از مردان است. گلابی منبع فوق العاده ای از فیبر است و بیش از ۴ گرم فیبر و ۲۱٫۳ گرم کربوهیدرات در هر وعده ۱ فنجان (۱۴۰ گرم) دارد . برای تهیه ی یک لیوان آب میوه شما از چندین میوه استفاده می کنید، بنابراین آبمیوه منبع تغلیظ شده ای از کربوهیدراتها است و از آنجائیکه مایع است بنابراین می تواند سریعاً قندخون را افزایش دهد بنابراین از خوردن آبمیوه ها بپرهیزید مگر به میزان بسیار کم مثلاً یک چهارم فنجان معمولی . از عوازض جنینی می توان بزرگی جثه جنین ، کم بودن قنذ خون ، کم بودن کلسیم خون و یرقان جنینی در صورت عدم درمان نام بردو هم چنین می توان به افزایش خطر ایجاد ناهنجاری های عمده در نوزاد و افزایش شیوع مرگ و میر دوران بارداری اشاره کرد. 1-اکسیژن گلوکومتر های کنونی با واکنش انزیمیوابسته به راکسیون الکتروکمیکال عمل می کند وبه دو دسته انزیم گوکز اکیژناز و دی هیدروکسیژناز تقسیم می شوند در مورد گلوکومتر با انزیم دی هیدروژناز اکسژناز, اختلالی ایجاد نمی کند . با توجه به اینکه دیابت بارداری بدون علامت و در نتیجه بدون شکایت می باشد اهمیت شناسایی افراد بیشتر می شود. برخی افراد مبتلا به این بیماری نشانه های اولیه بیماری را بروز نمی دهند، به خصوص آن هایی که دیابت نوع ۲ دارند و یا دیابت بارداری. برخی مادران در طول چند هفته اول پس از تولد، میزان قندخون شان بهتر می شود و بعضی دیگر قند خون شان به سرعت بالا می رود. در شروع زایمان نیاز به انسولین کم می شود، به گونه ای که گاهی اوقات در طول زایمان یا حتی 24 ساعت پس از تولد نوزاد، به تزریق انسولین احتیاج نیست. لذا انرژی بدن کم می شود 3- پرادراری مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند. 5- قند خون بالا زمانی که یک خانم باردار علامت قابل توجهی از دیابت بارداری را نشان ندهد و علائم آن شبیه علائم بارداری عادی باشند، انجام آزمایشات تشخیص دیابت بارداری، به عنوان بخشی از مراقبت های پیش از زایمان برای زنان در معرض خطر بین هفته های 24 تا 28 بارداری لازم است. این هدف ممکن است با انجام رژیم معینی که ترکیبی از یک رژیم غذایی و قرص های پایین آورنده سطح گلوکوز خون است صورت گیرد . درمان این نوع دیابت بی مزه به دلیل احتباس آب، با درمان سایر انواع آن کمی متفاوت است. گلوکوز ، آلانین ( alanine ) و همچنین اسید های چرب به دلیل دیابت بارداری افزایش یافته و همچنین از طریق گردش خون مادر به جنین منتقل شده و سبب غلظت مایع آمنیوتیک خواهد شد . پس از تولد نوزاد بدن زائو به علت فعالیت زیاد در دوران بارداری، به استراحت نیاز دارد. دیابت دوران بارداری که یکی از بیماری های مخصوص مادران بوده که تنها در بارداری به وجود می آید و همچنین پس از زایمان نیز از بین خواهد رفت . پس از تولد نوزاد، چه؟ تا قبل از کشف انسولین بارداری به علت مرگ و میر زنان دیابتی و اختلال در باروری در دیابتی کم بود اما با کشف انسولین و زنده ماندن زنان دیابتی، افزایش میزان باروری مشاهده شده است. 6- تغییرات غیرعادی وزن یک خانم باردار به طور متوسط در سه ماهه دوم بارداری، نیم کیلوگرم وزن در هفته اضافه می کند، ولی اگر خیلی بیشتر وزن اضافه کرد، یا افزایش وزن او متوقف شد و یا وزنش کم شد، باید به پزشک متخصص خودش مراجعه کند.!